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営農情報

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営農カワラ版

2016.09.01更新

熱中症にご注意を!!


子供の特徴

  • 地面の照り返しにより、高い温度にさらされる
  • 汗腺などが未熟

保護者の方へ

  • お子さんの様子を十分に観察しましょう!
  • 遊びの最中には、水分補給や休憩を!
  • 外出時の服装に注意し、帽子も忘れずに!
  • 日頃から栄養バランスのとれた食事や運動、遊びを通して暑さに負けない体づくりを実践しましょう!

高齢者の特徴

  • のどの渇きを感じにくい
  • 暑さを感じにくい
  • 汗をかきにくい

熱中症にならないために

  • 室温をこまめにチェックし、エアコンや扇風機等を活用!
  • のどが渇かなくても水分補給!
  • 調子が悪いと感じたら、家族や近くの人にそばにいてもらいましょう!

熱中症の応急手当

・涼しい場所へ移動し、衣服を緩め、安静に寝かせる
・エアコンをつける、扇風機・うちわなどで風をあて、体を冷やす
  • 首の周り・脇の下・太もものつけねなどを冷やす
  • 飲めるようであれば水分を少しずつ頻回に取らせる
※持病をお持ちの方やお子さんは、かかりつけの医師とあらかじめ相談し、
 熱中症対策についてアドバイスをもらっておきましょう